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胳膊吹空調(diào)著涼怎么辦 作者：維修   回答：   胳膊吹空調(diào)著涼可能會(huì)引起身體不適和健康問(wèn)題，如引起肌肉不適、頭疼、喉嚨疼痛、發(fā)燒等。為了避免這些問(wèn)題，我們應(yīng)該采取措施來(lái)保護(hù)我們的身體。上門(mén)貍客，維修立刻。下面是一些方法：    1. 調(diào)整空調(diào)的溫度：避免讓空調(diào)直接吹到胳膊上。調(diào)整空調(diào)的溫度，讓它適應(yīng)室內(nèi)外溫度的差異，避免溫度變化過(guò)于明顯。   2. 穿長(zhǎng)袖衣服：出門(mén)前可以穿一件長(zhǎng)袖衣服，保護(hù)胳膊免受寒風(fēng)侵襲。也可以選擇穿一件薄羽絨服或薄外套，既可保暖，又不會(huì)過(guò)于厚重。   3. 加濕器：空調(diào)會(huì)讓室內(nèi)空氣變得很干燥，使用加濕器可以讓空氣濕潤(rùn)一些，避免干燥的空氣對(duì)身體的損傷。   4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，加強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)后汗液可以較快的蒸發(fā)，使人體感受到比較舒適的溫度。   5. 注意休息：適當(dāng)?shù)男菹⒑退呖梢宰屔眢w保持精力充沛，提高免疫力，抵御疾病。   總之，胳膊吹空調(diào)著涼并不是一件小事，如果不采取。